CD audio de la Gymnastique Holistique – méthode du Dr. Ehrenfried ©

Louise Lapointe, physiothérapeute et praticienne en Gymnastique Holistique québécoise, nous accompagne de sa voix chaleureuse et chantante, à travers trois séances de gymnastique holistique d’une vingtaine de minutes que vous pourrez faire à votre guise. Chacune est complète en elle-même. Chacune fait faire un travail dans sa globalité. Dans tous les mouvements proposés, la respiration est au cœur du travail afin d’optimiser l’expérience.
Louise Lapointe a choisi des mouvements pour lesquels aucun matériel n’est requis afin de faciliter la compréhension et l’exécution du travail.
Compilation par Christiane Boutan-Laroze